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♥ BE HAPPY - Meditation fördert Deine Kreativität

Meditation ist eine wunderbare Art in die eigene Mitte zu kommen.

 

Unser Alltag ist oft von Hektik geprägt.

Wir finden keine Ruhe und fühlen uns dadurch oft ausgelaugt und kraftlos.

     

Diese Entspannungstechnik hilft uns dabei, sich auf den eigenen Atem zu konzentrieren und ständig kreisende Gedanken in liebe los zulassen.

Unser Geist kommt  zur Ruhe und kann sich regenerieren.

 

In diesem wunderbaren Ruhezustand sind wir fähig, uns auf unser Innerstes zu fokussieren, was sich, auf unser Alltag, bei regelmässiger Anwendung positiv auswirkt.  

 

Während dem Reisen in fantastischen Welten, wird auf sanfter weise Stress abgebaut.

Da Meditation auch als wohltuende Tiefenentspannung dient, fühlt man sich wieder frisch, frei, regeneriert und dadurch glücklich und entspannt.

 

Dadurch sind wir innerlich frei und offen für neue, kreative Ideen und Inspirationen.

SpiritOase  Arianna Brullo

 CREATE - be happy & LOVE  

       

N a h r u n g  für die Seele

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